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    文/高年級生2017年06月21日

    孩子喜歡看什麼書?博客來【2017兒童暑期|今日我當家】讓百位小書蟲,替自己喜歡的書發聲! 漫畫大英百科【生物地科7】:寵物家禽家畜 玉所長是寵物研究所的所長,利用身上攜帶的玉珠發揮超能力,帶著勞恩和瑟琪到處見識各種寵物、家禽和家畜。玉所長透過生動且精采的說明,教導兩人有關寵

內容簡介

  國家地理頻道收視冠軍之作、橫跨全球
  以前所未有的視野紀錄動物遷徙過程

  專業、權威的國家地理頻道耗時三年,呈現年度重量級系列節目《大遷徙》,企圖以前所未有的視野,記錄下動物遷徙的磅礡盛況,自播出以來收視率屢創新高。緊接電視節目推出的國家地理《大遷徙》專書,將精采影像結合文字,為讀者帶來更深刻的感動。

  動物與昆蟲的大遷徙是維繫物種存續的唯一方式,也是由生命所譜出的動人故事。隨著科學知識的發展,人類對於動物遷徙有越來越深入的了解,即便如此,其中仍有許多不解之謎。除了動物如何協調、如何導航,大遷徙更是地球上休戚相關的生命中的一個關鍵環節,而我們才剛開始了解動物遷徙所創造出的網絡有多麼複雜與脆弱。

  但是遷徙本身作為一種大規模的全球現象,卻正遭受眾多新的變動威脅。除了氣候變遷帶來挑戰,形成遷徙走廊的棲地正變得更加破碎與惡化,這肇因於人類的活動──擴張的聚落、道路、農地、牲畜、近郊及郊區外圍,使得長距離遷徙的動物感受到壓力。

本書特色

  .特色一  耗時三年,國家地理最驚人的拍攝計畫

  本書內容也拍攝成國家地理頻道《大遷徙》系列節目,在驚嘆於節目中動態影音的感官震撼之餘,本書中的靜態照片與文字則帶來不同的經驗,讓讀者細細體會節目中意味深長的關鍵鏡頭與畫面背後更發人深省的知識,為動物大遷徙,留下最珍貴的典藏記錄。

  .特色二  全書共200禎珍貴圖片,見證動物遷徙之磅礡態況

  專業、權威的國家地理學會出品的節目、書籍總是富含收藏價值。而本書由國家地理攝影師在動物遷徙的危險鏡頭中,留下許多雋永的珍貴畫面。讓讀者在觀影過後,依然得以保留這些視覺的震撼。

  .特色三  全書揭露30種以上的動物遷徙精彩過程

  從斑馬到企鵝、從蝴蝶到浮游動物,本書皆以圖文並茂的形式,敘述每個遷徙活動背後的故事,且將節目中來不及說完的故事,續以文字呈現。看看這些動物們如何為了求生存,與時間對抗,朝著牠們的伊甸園勇敢前進。

作者簡介

K.M.科斯提爾

  K.M.科斯提爾是《國家地理雜誌》與國家地理叢書部前資深編輯,撰寫並編輯過的書籍和文章題材廣泛。過去一年來,她編輯了有關北極附近變遷中的文化和氣候條件的重要書籍,以及北美大平原的自然與人類史。她也撰寫了《亞伯拉罕.林肯之非凡年代》,由國家地理叢書部和亞伯拉罕林肯總統圖書館共同出版、《1776年:獨立戰爭之威廉斯堡新觀》,以及國家地理兒童叢書《迷途男孩、迷途女孩:逃避蘇丹內戰》。

目錄

大遷徙地圖─6

導言─16
變變動不居的行星

第一章─24
為移動而生

第二章─78
繁衍的需求

第三章─148
生存的競賽

第四章─214
是饗宴還是饑荒?

最終話─282
大遷徙的未來
製作人筆記╱大衛.漢林─292
行動呼籲 294
關於影片 296
相關參考書目 298
關於《大遷徙》作者 300
影像圖說 301
圖片版權 302

 

※導言

變動不居的行星

  或許這是大自然所譜出的奇景中最波瀾壯闊的一幕,也是一則關於飢餓與渴望、出生與死亡、暴力與勝利的故事。動物大遷徙是一齣精采至極的戲劇,是生物本能與求生所交織成的大自然故事。如果沒有大遷徙,如果沒有一波又一波的牛羚越過塞倫蓋蒂,沒有幾十億隻大樺斑蝶從墨西哥山間振翅起飛,沒有太平洋的海象如艦隊般成群結隊乘著浮冰穿過白令海峽,那麼這些物種全都將走向滅絕。

  然而是什麼樣的內在與外在力量,驅使這些動物踏上這些刻意進行的高風險旅程,並且穿越好幾百、甚至上萬公里的距離?是什麼告訴牠們何時該採取行動,又是什麼引導牠們朝終點前進?什麼驅使牠們挺身面對捕食者,以及面對註定會讓許多同伴喪命(特別是那些年幼者)的自然力量?

  幾十年來科學家致力於找尋這些問題的解答。關於一些動物的一部分疑問已經得到答案,不過動物在遷徙時如何判斷方向與展現出的耐力,依舊神祕而引人入勝。在這本書以及國家地理頻道同名節目中,我們將思考並頌讚這個不解之謎。動物世界向來是國家地理學會最熱衷的主題,無論在雜誌、書籍與影片中,國家地理學會都曾捕捉到動物行為親暱、細微處的劃時代重要照片。國家地理第一個電視節目《古德小姐與野生黑猩猩》在1965年12 月於美國CBS 電視台播出,立刻成為經典之作。當電影拍攝技術愈來愈細膩,節目也更加精美。繼古德的特別節目後,國家地理製作了《棕熊》、《羽翼世界》、《神祕的動物行為》,較近期則有頗受好評的《企鵝寶貝》與《極地熊寶貝》。

  當初在1888 年聚集美國華盛頓特區的那群傑出科學家,想必也會對這些影片拍攝壯舉驚異不已。他們當時希望仿效英國的皇家地理學會,建立一個屬於美國人的學會,致力於「增進與散播地理知識」的國家地理學會因而誕生。為此,他們開始出版一本附有插畫的雜誌,並鎖定學者與探險家為主要讀者。他們創建的這個學會,如今已經拓展到遠超出他們想像的境地──將散撥地理知識這個目標,帶進他們作夢也想像不到的方向與媒介。

  對他們與我們來說,動物遷徙如何進行只能憑想像。這是地球上休戚相關的生命中的一個關鍵環節,而我們才剛開始了解動物遷徙所創造出的網絡有多麼複雜與脆弱。新科技有助於科學家及大眾進一步了解動物如何移動,以及什麼是遷徙時不可或缺的。衛星追蹤是這類創新中最新近的發明之一,讓科學家得以追查動物的動向,這在近幾十年以前還不可能實現。新的小型發報器可以固定在110 公克重的北極燕鷗身上,揭露這種冒險犯難的鳥類飛越七萬多公里,經過曲折的路線,從格陵蘭一路飛抵南極洲──這是所有會遷徙的動物經歷過的最遙遠旅程。衛星追蹤也記錄了大白鯊每年跨越北太平洋長達9600 公里的遷徙,以及馴鹿在加拿大魁北克省北部的森林與凍原間,每年將近6000 公里的艱辛路途。這些發現推翻了長久以來人們對於動物習性與遷徙的觀念。

  新的追蹤技術經常能前往人類到不了的地方,但對許多生物學家來說,他們最重要的工作仍然依靠過往的方法。他們花費好幾個月、好幾年、甚至一輩子,待在沙漠、在海裡、在凍原上,藉著目視跟聽音來找尋動物,然後加以觀察、記錄,並試著揣摩只有動物自己才知道的微妙細節。拜勤勉奉獻的科學家之賜,如今一般大眾對動物遷徙的認識已經清楚許多,也更了解遷徙對這個星球的生物多樣性有多麼重要。舉例來說,每年回到阿拉斯加水域的鮭魚已經愈來愈少,這代表許多其他生物將會遭殃,從頂尖捕食動物像是太平洋鼠鯊到森林本身,再到河裡的浮游動物,這些生物在某方面全都必須仰賴那些前來產卵的鮭魚。就算是動物日常的移動也可能造成深遠影響。研究帛琉一座罕見海水湖的科學家相信,黃金水母每天上下與橫向的移動,可能會因為攪動湖水而為這些水域注入生命。此外,其他的海洋生物學家猜測,由各種會移動的浮游動物構成的深海散射層可能隔絕了碳,對全球氣候有關鍵影響。

  但是遷徙本身作為一種大規模的全球現象,卻正遭受眾多新的變動威脅。除了氣候變遷帶來挑戰,形成遷徙走廊的棲地正變得更加破碎與惡化,這肇因於人類的活動──擴張的聚落、道路、農地、牲畜、近郊及郊區外圍,使得長距離遷徙的動物感受到壓力。

  蒙古草原上的高鼻羚羊遭受威脅,因為季節性的通道愈來愈窄小,而美國懷俄明州平原上的叉角羚必須橫越公路才能繼續踏上前往山區的古老通道。毫無疑問,遷徙活動不僅僅只影響到遷徙者本身。數量龐大、成群漫遊的野牛曾經使北美大平原更加肥沃,並將土壤翻動而接觸到空氣;林鶯在過去比現在多,一度有助於控制昆蟲的數量。遷徙可能以超乎我們理解的方式,對於這個星球的生態平衡形成一個關鍵機制。

  接下來,這本書將展現一幕幕看似精心排練的神奇行動,這些行動每個小時、每一天、每個季節都在世界的不同角落上演,已經超越科學現象的範疇,匯聚成一齣由地球上所有居民共同演出、攸關生命存續的大戲。

 

詳細資料

  • ISBN:9789868633711
  • 叢書系列:
  • 規格:精裝 / 304頁 / 25.4 x 27.9 x 4.26 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

書籍延伸內容

大遷徙

內容連載

第一章 為移動而生

不管是在天上、在海下,或是橫越大地,大遷徙永遠是關乎生死存亡的長征。其中的風險之大簡直難以衡量,但迎向這些挑戰似乎出自天性。對許多動物而言,遷徙過程就是季節性的朝聖之旅,也為了一個再根本不過的理由──繁衍自己的種族。

聖誕島紅蟹(Christmas island red crab)每年都要朝著大海進行一趟這樣的旅程──即使這整趟艱辛的過程多半只是徒勞無功。為了同一個理由,大樺斑蝶振翅飛舞,展開一趟漫長而橫跨多個世代的大遷徙,因為這是確保整個種族存續的唯一辦法。對其他動物而言,行動就是生命,也是恆久無止境的旅程。雄抹香鯨在深幽大海中不斷游蕩,獨行俠的孤寂,唯有與其他抹香鯨接觸的周期性需求出現時,才會被打破。

牛羚也是如此,牠們的腳步不曾停歇,為了生存而奔馳在塞倫蓋蒂,追逐著使牠們陷入無盡循環的雨水,一直遷徙下去永無止期。牠們奔騰在塞倫蓋蒂─馬喇地區,牠們自己就彷彿是一股自然力。一百多萬頭牛羚,繞著肯亞與坦尚尼亞無盡的開闊平原和相思樹疏林草原飛奔。牠們修長的體型非常適合奔跑,卻與那有著長髯、彷彿對周遭一切默默承受的面孔顯得不協調。牠們的生活就是持續不斷為生存而跑,是永無休止的長途遷徙。群體就是牠們的生命,群體本身就是一個生命體,支配著每一頭牛羚的行動、交配、出生,甚至死亡。太陽、風、雨水和地質,共同催促著牛羚年年繞行這一片牠們已經占據了150 萬年的大地。年復一年,在這場賽跑中,牠們追逐雨水與雨水滋生的綠意,翻揚起赤道東非的泥土,跋涉約2500 公里。牠們的旅程沒有開始、也沒有結束,但從月曆上來看,從12 月到次年年初的那幾個月,這一群數量龐大的草食動物會集結在塞倫蓋蒂國家公園的南端,以及相鄰的恩戈羅恩戈羅自然保育區。有時候,每一平方公里就能擠入將近1000 頭動物,全都在啃食「驟雨」帶來的豐盈綠草。短暫的兩三個星期裡,龐大獸群中的雌獸將生下新一代的小牛羚──數量多達50 萬頭。小牛羚能使獸群繼續維持龐大數量,但是只有六分之一的新生牛羚可以活過一。出生後幾分鐘,小牛羚就能站立,為自己必須不斷前進的未來,踏穩虛弱卻關鍵的腳步。不停的移動以及牛羚群的龐大數量,是牠們得以存活的因素,尤其是在出生後脆弱的頭一年。不過無論如何,牛羚媽媽會想辦法告訴牠們,傳達清楚的訊息:繼續走,低著頭。融入群體,不要引起注意,因為平原上的捕食動物──獅子、獵豹、鬣狗和野狗,永遠都在伺機而動。牛羚是非常矯捷的動物,全力奔跑的時速可達80 公里,但小牛羚依舊不是獵豹的對手,因為獵豹朝獵物衝刺的時候,時速可以超過120 公里,快過陸地上任何動物。而獵豹卻只是牛羚群面對的一種危險而已。

在小山頭的陰影處,岩石露頭點綴在短草平原上,獅子和自己的獅群正等待白晝結束,牠們比較喜歡在晚上狩獵。在夜色的掩護之下,獅子採取了行動。牠們伏低身子、一點一點慢慢靠近,然後從夜色中竄出,一擁而上,衝向最脆弱的目標──病弱的成年牛羚、小牛羚,或是離群太遠、才一歲多的牛羚。牛羚撒開四蹄狂奔,大貓緊追在後,以尖牙利齒撲抓牛羚的腰背。獅子只要抓到獵物,就會盡量吃個飽。鬣狗和禿鷲會撿食牠們的殘羹剩餚。

不過牛羚的確有一項戰略優勢。包括小牛羚在內,牠們天生就要不斷前進。相較之下,比較依賴的小獅子或多或少像是定居的動物。獅子在下手攻擊之前,總得先等牛羚漫遊到牠們的領域內才行。而短草平原又給了這些獵物另一個戰略優勢──良好的視野。比起在更長一點的草中,這裡更容易看到偷偷摸摸的捕食者。短草雖然不是最翠綠的,卻對牛羚大有好處,短草富含對牠們生存至關重要的礦物質。
 
 

 

 

 

對於瑜伽初學者來說,練習很重要,知道體式怎麼練,練對更重要。現實生活中,有很多瑜伽初學者其實知道正確的體式的樣子,但是就是不知道怎麼發力,讓自己做成正確的動作,換句話來說,也就是不知道身體力的走向,不知道姿勢運作的軌跡。 ... 那麼,今天小一就來跟大家分享INS上actionjacquelyn,推薦的常見的31個體式的「正誤對比圖&發力的走向圖」,包括體式動作的軌跡,用力的方向,讓初學者清晰的知道每個體式「怎麼練」,從而讓瑜伽初學者的練習更正確有效。 一、站立體式 1、山式手臂上舉 ... 補充:由於模特肩部比較僵硬 手臂沒有完全打開,脖子也比較緊張 初學的伽人在練習時注意 延展脖子後側,眼睛平視前方 手臂儘量向上,大臂靠近耳朵 2、站立前屈 ... 補充:在這個體式中注意一定要收腹 收腹會幫助延展背部以及大腿後側 骨盆向前轉動也非常重要 3、樹式 ... 補充:樹式中初學者一定要注意 腳不能放在膝蓋上,髖部要中正 4、戰士1式 ... 補充:戰士1式膝蓋與腳尖 一定要在一條直線上 後方腿儘量用力伸直,大腿肌肉收緊 5、戰士2式 ... 補充:戰士1式膝蓋與腳尖 一定要在一條直線上 注意不要踏腰翹臀 6、女神式 ... 補充:注意大小腿90度 髖部向兩側打開,不要踏腰翹臀 7、騎馬式 ... 補充:身體重心不要向前移 也不要壓在膝蓋上 小腿和腳背用力向下壓 二、坐立體式 8、手杖式 ... 補充:手杖式中一定不要拱背 導致腰部代償,脊柱向上延展 雙腿肌肉收緊向下靠近地面 9、牛面式 ... 補充:手肘朝向正上方,雙肩等高 10、坐角式 ... 補充:脊柱延展,避免拱背 雙腿肌肉收緊向下壓地面 11、坐姿脊柱扭轉 ... 補充:坐骨一定要壓實地面 脊柱延展後在扭轉 三、過渡體式 12、下犬式 ... 補充:下犬式不要拱背身體重心向前移 同時也要注意不要過度的打開肩部以及胸部 雙腿大腿肌肉收緊,腳用力向下踩 13、半臂下犬式 ... 補充:注意手肘內夾,不要向兩側打開 四、跪立體式 14、貓式 ... 補充:注意脊柱要一節一節的延展 背部儘量拱到最高 15、牛式 ... 補充:注意脊柱要一節一節的延展 腹部有控制的收緊,不是完全放鬆的 16、虎式一 ... 補充:手臂、軀幹、腿在一條直線上延展 身體的力量不要壓在膝蓋上 17、虎式二 ... 補充:身體的力量不要壓在膝蓋上 18、駱駝式 ... 補充:一定要注意後彎不要從腰部開始 儘量將脊柱延展胸腔打開 五、支撐體式 19、上犬式 ... 補充:雙腿抬離墊面,腹部收緊 肩胛骨相互靠攏,脊柱延展 20、四柱式 ... 補充:核心用力,而不僅是雙手臂用力 一定不要踏腰翹臀 大腿肌肉收緊,腳後跟向後蹬 21、側板式 ... 補充:側腰延展,髖部向上抬 如果手肘超伸,可以微微曲手肘 22、反斜板式 ... 補充:腳趾一定要用力向下踩 核心收緊有力向上,不要掉脖子 23、狂野式 ... 補充:注意收緊核心,脊柱延展,避免踏腰 24、輪式 ... 補充:脊柱延展,胸腔打開 腹部有控制的延展 大腿收緊,雙腳用力向下推地面 六、俯臥體式 25、弓式 ... 補充:脊柱延展後再後彎,避免折腰 雙腿向後向上,帶領脊柱延展向上胸腔打開 26、半青蛙式 ... 補充:脊柱延展,雙肩放鬆 七、仰臥體式 27、仰臥針眼式 ... 補充:雙肩背部頸部一定要貼實墊面 28、小橋式 ... 補充:雙腿膝蓋與腳尖同向 大腿收緊,髖部向上 29、仰臥手抓大腳趾 ... 補充:雙肩背部頸部一定要貼實墊面 八、倒立體式 30、靠牆半手倒立 ... 補充:初學者練習前最好是有同伴輔助 雙腿要用力的瞪牆,雙手推地,核心收緊 31、頭倒立 ... 補充:雙腿雙腳一定要激活用力向上 核心收緊,整個身體垂直墊面 壓力均勻的分布在雙手臂以及頭部上面 注意頭部沒有承受太多的重量

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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